blogda yaptığımız yediğimiz leziz mam-maları sergiliyoruz ya, ben de bu yediğimin fotosunu koymak istedim. foto çekemedim gerçi, müadilini buldum onu koyim dedim.yediğime içtiğime dikkat ediyorum bu ara. biraz kilo veriym de içine girmediğim kıyafetlere sığayım, yaz geliyo göbeği eritiym filan diye.
bakalım 7 nisana kadar kaç kilo verebilicem.
Benim iştahım öyle bi' açıldı ki bu aralar, özellikle dün elime besin namına ne geçtiyse hepsini silip süpürdüm. En son arabanın pembe toz bezine ilişti gözüm, o fırsattan istifade arkadaşım patlattı espriyi " yok artık daha neler! onu da mı?" dedi :)
YanıtlaSilOt yiyelim evet, ben de yarın başlayabilirsem bi' başlayayım bakalım da yıkayım şu etten triplexi :P
:) Sadece otlama, vucuda yag yaksin diye protein de ver. Hatta karb da ver ama ikisini ayni anda verme! Bi de ara ogun ye, kesinkes ise yariyo ben hep faydasini gordum..2 kuru kayisi, 1 elma vs..hicbir ogune ac oturmamak maksat..
YanıtlaSilOperim
evacım:
YanıtlaSilsende de triplex varsa artık, ben fouriplex diyim bendekine :)
ama toz bezi filan, bunlar hiç hoş hareketler değil böbeyim :)
elizacım:
otladım dediğim bi akşam zaten canım, proteini karbonitratı, yağı, tuzu sakınmam bünyeden. o kadar da formdan düşmeyelim canım :) şaka bi yana dediklerin çok doğru, özellikle ara öğüne dikkat etmeye çalışıyorum. ben de öperim.
fotoyu göremedim ama 7 nisanda bi öncesi sonrası bilgisi bekliyoruz.. lütfen kamuoyunu yanıltmayın :))
YanıtlaSilDONEcik,
YanıtlaSilbi 7 nisan akşamı olsun da bakalım. artık ruh durumumuza bişeyler ayarlarız foto mu olur, resim mi olur, vidyo felan belki...
Zayıflarsan formülünü bana da ver abla .Göbeğimi kesip atmak istiyorum bazen.Nefret yaa.
YanıtlaSiltamam ablam formülü bulunca tüm dünyayla paylaşıcam :)
YanıtlaSil